Θρεπτικές ουσίες που βοηθούν το ανοσοποιητικό

 ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ!!!!

Δύο πρόσφατες ανακαλύψεις δείχνουν ότι  θρεπτικές ουσίες ενισχύουν την διέγερση ιντερφερόνης τύπου 1 και προάγουν την αύξηση αντισωμάτων κατά του ιού.

Όπως μας ενημερώνει ο ΠΟΥ αλλά όχι μόνο ο ΠΟΥ, η χρήση ιντερφερόνης συνιστάται για την αντιμετώπιση του κοροναϊού.

Δεν θα αναφερθώ στην επιστημονικἠ μεθοδολογία της μελέτης, όποιος θέλει περισσότερη πληροφορία, μπορεί να  ανατρέξει στην μελέτη.

Nutraceuticals have potential for boosting the type 1 interferon response to RNA viruses including influenza and coronavirus

Θρεπτικές ουσίες έχουν τη δυνατότητα να ενισχύσουν την απόκριση ιντερφερόνης τύπου 1 σε ιούς RNA συμπεριλαμβανομένης της γρίπης και του κοροναϊού

Ερευνα δημοσιευμένη στο

Progress in Cardiovascular Diseases  στις 12 February 2020

Mark F.McCartyaJames J.DiNicolantonio   Catalytic Longevity Foundation, United States of America. Mid America Heart Institute, St. Luke’s Hospital, United States of America

https://www.sciencedirect.com/sdfe/pdf/download/eid/1-s2.0-S0033062020300372/first-page-pdf

Η εξαρτώμενη από το ΝΟΧ2 παραγωγή οξειδωτικών αναστέλλει τη σηματοδότηση TLR7

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

''Υπό το πρίσμα της παγκόσμιας ανησυχίας σχετικά με την πρόσφατη εκδήλωση ενός ''θανάσιμου νέου στελέχους'' κοροναϊού στην Κίνα (θα βάζω εισαγωγικά μέχρι να πειστώ), είναι σημαντικό ότι δύο πρόσφατες ανακαλύψεις δείχνουν ότι  θρεπτικές ουσίες ενισχύουν την διέγερση ινερφερόνης τύπου 1 και προάγουν την αύξηση αντισωμάτων κατά του ιού.''

Στην εισαγωγή τους οι ερευνητές γράφουν και πιστεύουν ότι το νέο στέλεχος είναι θανάσιμο και όμως η μελέτη του λογοκρινόταν συνέχεια.Γιατί;;;

Εδώ η μετάφραση της μελέτης τον Μάρτιο του 2020, φαίνεται πως κάποιοι γνώριζαν τι θα έρθει.

Μελέτη που το φέις την λογόκρινε.

Ποιες είναι αυτές οι ουσίες;

Ο Πίνακας 1

Παρέχει μερικές προκαταρκτικές προτάσεις για τα επίπεδα δοσολογίας των παραγόντων θα συζητηθούν πιο κάτω και που  μπορούν να είναι χρήσιμες για τον έλεγχο των RNA ιών, συμπεριλαμβανόμενων των ιών της γρίπης και του κοροναϊού.

Φερουλικό οξύ 500-1,000 mg

Λιποϊκό οξύ     1,200-1,800 mg (στη θέση του φερουλικού οξέος)

Σπιρουλίνα      15 g       (ή 100 mg PCB)

N-ακετυλοκυστεΐνη 1,200 -1,800 mg   (περιέχεται και στο trebon)

Σελήνιο 50-100 mcg

Γλυκοζαμίνη 3,000 mg ή περισσότερο

Ψευδάργυρος 30-50 mg

Bήτα-γλυκάνες ζυμομύκητων 250-500 mg

Ζαμπούκος 600-1,500 mg.

(Γλυκόριζα πληροφορίες στο άρθρο στο τέλος)

Το φερουλικό οξύ, το λιποϊκό οξύ ή η σουλφοραφάνη – ενισχύουν την ιντερφερόνη τύπου 1. . 8. 9

Ερευνα σε ποντικούς έδειξε ότι ενεργοποιούν και διεγείρουν την παραγωγή ιντερφερόνης τύπου 1 και αυξάνουν την επιβίωση σε ποντικούς προσβεβλημένους με ιο της γρίπης Α. 10

Η σπιρουλίνα και πολλοί τύποι μπλε-πράσινων φυκιών, ένας μεταβολίτης βιλιβερδίνης, έχει αποδειχθεί ότι έχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα  όταν χορηγήθηκαν σε τρωκτικά. 11,13

Ως εκ τούτου, η κατάποση της, έχει την δυνατότητα ενίσχυσης και διέγερσης της ιντερφερόνης τύπου 1 στο πλαίσιο μόλυνσης από ιό RNA, και  έχει βρεθεί ότι μειώνει τη θνησιμότητα σε προσβεβλημένους με ιο της γρίπης ποντικούς.

Η παραγωγή γλουταθειόνης μπορεί επίσης να προωθηθεί με τη χορήγηση Ν-ακετυλοκυστεΐνης (NAC), η οποία έχει αποδειχθεί ότι έχει προστατευτική επίδραση σε τρωκτικά που έχουν προσβληθεί από τη γρίπη. 16,17,18.

Σε 6μηνη ελεγχόμενη κλινική μελέτη που περιλαμβάνει 262 κυρίως  ηλικιωμένα άτομα και των δύο φύλων, εκείνοι που έλαβαν 600 mg NAC δύο φορές την ημέρα, σε αντίθεση με εκείνους που έλαβαν εικονικό φάρμακο, εμφάνισαν σημαντικά λιγότερα επεισόδια παρόμοια με τη γρίπη και μικρότερο χρόνο ανάρρωσης. 19

Μόνο το 25% των ασθενών με λοίμωξη από ιό στην ομάδα NAC εμφάνισε συμπτώματα, σε αντίθεση με το 79% των ασθενών με εικονικό φάρμακο.

(Λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα που προκαλεί η γρίπη μεταξύ των ηλικιωμένων, είναι λυπηρό το γεγονός ότι δεν έχει καταβληθεί καμία προσπάθεια να επαναληφθεί αυτή η μελέτη, η οποία διεξήχθη πριν από 20 χρόνια).

Η ιδιαίτερη χρησιμότητα της  NAC στους ηλικιωμένους μπορεί να αντικατοπτρίζει το γεγονός ότι τα επίπεδα κυστεϊνης στο πλάσμα και τα επίπεδα κυτταρικής γλουταθειόνης τείνουν να μειώνονται με την πρόοδο της ηλικίας. 20

Επίσης  το σελήνιο είναι ένας βασικός συμπαράγοντας για ορισμένες υπεροξειδάσες και η έλλειψη σεληνίου είναι ενδημική σε ορισμένες περιοχές της Κίνας και σε άλλα μέρη του κόσμου, η εξασφάλιση επαρκούς διατροφής σε σεληνίο μπορεί επίσης να είναι σημαντική. 21

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η γρίπη είναι περισσότερο παθογόνος σε ποντικούς με έλλειψη και ανεπάρκεια σεληνίου και επίσης αυξάνει τον ρυθμό με τον οποίο οι ιοί μπορούν να μεταλλαχθούν, προωθώντας την εξέλιξη των στελεχών που είναι περισσότερο παθογόνα και ικανά να αποφεύγουν την παρακολούθηση τους από το ανοσοποιητικό μας  σύστημα. 22

Τα αντιοξειδωτικά μπορούν επίσης να προστατεύουν  καταστέλλοντας  την υπερβολική φλεγμονή των πνευμόνων.

Είναι σημαντικό ότι η αντιφλεγμονώδης επίδραση τέτοιων αντιοξειδωτικών θρεπτικών ουσιών μπορεί να εξουδετερώνει την υπερβολική φλεγμονώδη αντίδραση εντός του πνευμονικού παρεγχύματος που προκαλείται από ιικές μολύνσεις των οποίων η θνησιμότητα προκαλείται από ένα σύνδρομο οξείας αναπνευστικής ανεπάρκειας. 23,24

Αυτές οι θρεπτικές ουσίες μειώνουν την εξάπλωση του ιού και  την προ-φλεγμονώδη σηματοδότηση στα ενδοθηλιακά κύτταρα.

Η χορήγηση γλυκοζαμίνης μπορεί να ρυθμίζει  την ενεργοποίηση της (MAVS), μιτοχονδριακή πρωτεΐνη αντι-ιικής σηματοδότησης.

Στην μελέτη αποδείχθηκε, ότι αυξήθηκε σημαντικά η επιβίωση ποντικών που είχαν προσβληθεί από τον  ιό της γρίπης και τρέφονται με δίαιτα εμπλουτισμένη με γλυκοζαμίνη (2,5% κατά βάρος) σε σχέση με τα ποντίκια που δεν είχαν αρκετή ποσότητα MAVS, ιντερφερόνες τύπου 1.

Η διατροφική δόση ημερήσιας  πρόσληψης 3 g ημερησίως  ήταν ικανοποιητική σύμφωνα  με προηγούμενη κλινική εμπειρία.31

Μπορεί να απαιτούνται μάλλον υψηλές δόσεις για σημαντικό κλινικό όφελος, καθόσον η ένωση αυτή απορροφάται μάλλον ανεπαρκώς μετά την χορήγηση της από του στόματος .32

Μια πρακτική στρατηγική για την αντιμετώπιση των λοιμώξεων από RNA ιούς

Όσον αφορά τις πρακτικές προσπάθειες για την πρόληψη και τον έλεγχο μολύνσεων από  RNA ιούς, οι θρεπτικές ουσίες που προορίζονται να παράσχουν προστασία είναι και οι βήτα-γλυκάνες ζυμομυκήτων – οι οποίες μπορούν να ενισχύσουν την ενεργοποίηση δενδριτικών κυττάρων μέσω των υποδοχέων δεκτίνης-1 και CR3 . 

Υπάρχουν κλινικά τεκμηριωμένες ανοσοδιεγερτικές επιδράσεις και έχει αποδειχθεί ότι προστατεύουν ποντίκια που έχουν προσβληθεί από τον ιό της γρίπης.33,34

Τα επαρκή επίπεδα του ψευδαργύρου,στον οργανισμό μας, ιδιαίτερα στους πολύ νέους και τους ηλικιωμένους, είναι σημαντικά  καθώς ο ψευδάργυρος υποστηρίζει την αποτελεσματική λειτουργία και τον πολλαπλασιασμό διαφόρων κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος.23,35

Ηλικιωμένα άτομα που έλαβαν ψευδάργυρο σε υψηλή δοσολογία, στην πολυκεντρική δοκιμή AREDS1 είχαν σημαντική μείωση της συνολικής θνησιμότητας κατά 27% .36

Πρέπει επίσης να αναγνωριστεί ότι ορισμένα φυτικά παρασκευάσματα έχουν δείξει πιθανότητα ελέγχου ή μετριασμού των συμπτωμάτων μολύνσεων με ιούς της γρίπης και άλλων RNA ιών για λόγους που παραμένουν ασαφείς.37

Το εκχύλισμα  ζαμπούκου, ειδικότερα, έχει υποβληθεί σε σημαντική κλινική αξιολόγηση και έχει βρεθεί ότι είναι ωφέλιμο  στη γρίπη και στο κοινό κρυολόγημα.38

Δεδομένου ότι ο ζαμπούκος είναι μια πολύ πλούσια πηγή ανθοκυανινών, υπάρχει λόγος να υποψιαζόμαστε ότι η επίδραση του στους ιούς μπορεί να προέρχεται, τουλάχιστον εν μέρει, από το φερουλικό οξύ, έναν προεξέχοντα μεταβολίτη που εμφανίζεται στο πλάσμα μετά την κατάποση της ανθοκυανίνης.39

Η προσεκτική έρευνα των πλέον υποσχόμενων από αυτά τα θρεπτικά συστατικά  μπορεί να αποκαλύψει συγκεκριμένα φυτοχημικά που μπορούν να επηρεάσουν την παθογένεια των ιών αντιμετωπίζοντας νέους στόχους .

Για κάποιους που τους φαίνονται κινέζικα αυτά που γράφει η έρευνα και ρωτάνε που μπορούν να βρούν τα ''κινέζικα'' που μεταφράζω, το πιο απλό σκεύασμα στο φαρμακείο, που περιέχει ακετυλοκυστείνη είναι το ΤΡΕΒΟΝ, επίσης εταιρείες όπως η LAMBERTS, SOLGAR HEALTH AID, POWER έχουν σκευάσματα που περιέχουν β-γλυκάνες μαζί με ψευδάργυρο, σελήνιο και ζαμπόύκο. 

Εαν ψάξετε στο internet β-γλυκάνες και ψευδἀργυρο για παράδειγμα θα σας βγάλει αρκετές εταιρείες, υπάρχει και σιρόπι για μικρά παιδιά.

Επίσης ένα σκεύασμα που τονώνει το ανοσοποιητικό, είανι το immunepid, περιέχει 

Μαγνήσιο – 206mg Σαμπούκος – 55mg 

Πρόπολη EPID – 50mg  Αστράγαλος – 50mg 

Προβιοτικά – 3δις Βιταμίνη D3 – 1000iu

Η γλυκόριζα δεν έχει ερευνηθεί απο την παρούσα μελέτη, αλλά υπάρχουν δεκάδες άλλες μελέτες που αποδεικνύουν την προστατευτική και την κατασταλτική της δράση κατα των RNA ιών.

Γλυκόριζα και ζαμπούκος το φυτικό οπλοστάσιο ενάντια στις ανθρώπινες κατασκευές

Επίσης η Βιταμίνη C είχε χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά κατα του Sars

Και επειδή ως συνήθως οι σύνδεσμοι δεν λειτουργούν εδώ το ερευνητικό σαιτ του Dr. Matthias Rath

πηγή

Θρεπτικές ουσίες που προστατεύουν από τους ιούς

Αλήθεια